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預產期應該注意什么

時間:12-09 來源:百科知識 訪問次數:99


想要胎兒平安出生,預產期前一個月,這3件事孕婦不要做。她從懷孕后到現在就一直被各種妊娠反應折磨的喘不過氣來。沒想到會這么辛苦。

每天就期盼著孕晚期能早點來,這樣就不會那么辛苦了。

因為覺得到了孕晚期,胎兒發育的差不多成熟了,也不會有這么多的不適癥狀了。其實不然,孕晚期反而更需要孕婦注意,不光是因為還會有新的不適癥狀出現,還因為這個期間可能會出現一些分娩的前兆。尤其是在預產期前一個月,這3件事孕婦最好不要做,這樣胎兒就會順利出生。

1. 頻繁撫摸孕肚

我們經常會看到孕婦有這樣一個動作,那就是撫摸孕肚,尤其是在孕晚期,肚子很大了,摸著會更舒服。這看似是一個很正常的動作,也是孕婦對胎兒愛的一種自然流露。但是孕婦可不能頻繁撫摸肚子,尤其是在臨近預產期的時候。因為這個時候的胎兒基本發育成熟了,子宮也變得很敏感。如果孕婦經常撫摸肚子,可能會因為用力不當或者是手法不對而刺激子宮收縮。從而會引起宮縮,可能導致早產。

2. 太過勞累

臨近預產期,孕婦應該以休息為主,為分娩準備能量。但是有些孕婦還在堅持上班,或者是每天都會做很多的事,一天下來就會很勞累。如果孕婦長期太過勞累的話,身體吃不消,同時不能為胎兒的發育提供一個健康的環境,這樣就可能會發生早產。所以孕婦到了孕晚期,要合理安排自己的生活,不能太過勞累,保證每天有充足的睡眠。

3. 失眠

孕婦在孕期是很期待孕晚期的到來,但越是臨近預產期,孕婦會越緊張。有些孕婦就是因為壓力太大、太過緊張,從而導致晚上有失眠的情況發生。孕婦的睡眠得不到保證,精神狀態不好,不光對自己的健康不利,還會影響胎兒的正常發育。情況嚴重的話,也可能會發生早產的現象。所以有這種情況的孕婦要學會調整自己的狀態,盡量保證每天的睡眠。

每位孕婦都希望胎兒能順利出生,但是這也是需要孕婦做出一些努力的。像上面這3件事,在臨產前孕婦就不要做了。不要到了最后的緊要關頭功虧一簣,到時候后悔都來不及。


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