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孕婦產前吃什么有助于產程

時間:12-08 來源:百科知識 訪問次數:118

生孩子不同階段吃什么食物比較好,具體如何來做好生孩子期間的相關護理呢,在此針對大家所關注的話題,為大家詳細介紹生孩子不同階段吃什么食物比較好?

生孩子不同階段吃什么食物比較好

1.第一產程

第一產程是孕婦的持久戰,一般要耗費10多個小時,而這個階段也是補充產力的最佳時期。由于時間比較長,產婦睡眠、休息、飲食都會由于陣痛而受到影響,為了確保有足夠的精力完成分娩,產婦在第一產程時應盡量進食。產婦不要因為疼痛難忍就不進食,這時進食身體才能儲存力量,有了足夠的精力和體力分娩才會順利。

第一產程可以吃這些:這個階段的飲食要均衡,豐富的糖分、蛋白質和維生素可以有效地為孕婦筑起一道堅實的身體能量機制,家人最好給產婦提供半流質或軟爛的易消化食物,如熱湯面、皮蛋瘦肉粥、小餛飩、面包等。

2.第二產程

進入第二產程時,子宮的收縮變得逐漸有規律,而且疼痛襲來得更快更頻繁,劇烈的疼痛增加了孕婦的身體消耗量。

第二產程可以吃這些:這個階段,最好不要給產婦吃油膩、生冷等刺激性食物及蛋白質過多、需要長時間才能消化的食物;而且產婦很可能沒有精力去咀嚼東西,可以吃一些流質食物,比如果汁、藕粉、紅糖水等,還可吃一些高能量的食物,如牛奶、巧克力、功能飲料等,這樣既能輕松進食,也能及時補充體力。

3.第三產程

第三產程是最后一個階段了,這個階段一般時間不會很長,通常不會讓產婦吃東西了,而且產婦應該也沒有時間和力氣吃東西了。

上述為大家詳細介紹了生孩子不同階段吃什么食物比較好,只有清楚不同階段應該注意做好的事情,并在生活中合理安排好飲食,對于女性生理健康是非常有幫助的。

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